知的で健康なエイジレス生活。知的に生きるコツ。肉体年齢に縛られない積極的な人生へ。年を重ねるたびに健康になれる秘訣。同世代の方との交流の場です。皆様おひとり様でのご参加です。お友達作りしてみませんか？
新型コロナウイルス感染症の拡大防止対策のため当面の間お休みさせていただきます。
| 開講日 | 毎週 金曜日 |
|---|---|
| 時間帯 | 13:30～15:30 |
| 会費 | 1,100円/回 |
健康麻雀
賭けない、飲まない、吸わない コミュニケーション重視！楽しい健康麻雀。指と頭と口を動かしながら楽しく老化防止、脳の活性化に最適です。
昭和遊び
あの頃にタイムスリップ！なつかしい遊びをもう一度！花札、トランプ、ボードゲーム（人生ゲーム）、けん玉などあの頃懐かしい遊びをもう一度。
タブレット脳トレ
物忘れ防止！タブレットを使った今どき脳トレ！今話題のアイパッドを使って脳を鍛えることで、物忘れ防止につながります。
脳若
iPadを使った最新のIT体験！視覚、聴覚、指先からの刺激で脳を活性化！講師(コミュニケータ)を中心に、自然と人の輪ができ、笑いが絶えないどなたでも気軽にご参加いただけるコミュニケーション重視の認知症予防トレーニングです。700種類以上あるメニューの中から講座内容を組み合わせ決めます。介護施設向け「脳若ケア」もございます。
【内容】
•BB体操（脳ブレイン・体ボディ）
•コミュニケーションゲーム
•アプリ体験
•イキイキ生活ワンポイント
•短期記憶トレーニング
•想起記憶トレーニング
•遅延記憶トレーニング
•音読・書き取り
•回想法
•リラックス体操 など
•BB体操（脳ブレイン・体ボディ）
•コミュニケーションゲーム
•アプリ体験
•イキイキ生活ワンポイント
•短期記憶トレーニング
•想起記憶トレーニング
•遅延記憶トレーニング
•音読・書き取り
•回想法
•リラックス体操 など
